モックアップラジオ 3周年 — 160エピソードの記録

数字で見る3年間

第0回で掲げた目標は「まずは何回か配信を続けてみる」。その結果がこの数字。

7日

配信間隔の最大値。
3年間、一度も週を落とさず

160本

第0回〜第159回

28時間53分

総収録時間

10.8分

平均エピソード長

1:08:21

最長 #143 就職発表回
（最短は #0「始めます」2:40）

9時間台

年間収録時間は3年連続で9時間台。驚異の安定ペース

何の話をしてきたか

全160本のタイトルと総括文からテーマを分類（1本に複数テーマあり）。ポッドキャストについて話すポッドキャストとして始まり、生活・作品・学びの記録へ。

集計＝該当テーマに触れたエピソード数（重複あり）／出典：各エピソードの総括文

3年で変わったこと

年ごとのテーマ出現数を結ぶと、番組の変化がそのまま見える。AIの話は1年目にたった1回、3年目には14回。プログラミングの話は卒業・就職の年に倍増した。

データを表で見る

テーマ	1年目	2年目	3年目
ポッドキャスト・発信	36	20	20
プログラミング・技術	9	13	24
日記・記録	11	9	17
AI・生成AI	1	4	14

3年間を3幕で

第1幕

立ち上げ

2023.7 – 2024.7 ／ 57本

#0 仕事のプロジェクトをきっかけに開始。裏目標は「話す練習」
#7 開始直後のLISTENホスティングへ移行
#27 初めてのおたより
#31 アカウント名を「sugiwe」に刷新
#50 母からLINE、父からスター。ポッドキャスト親孝行の実感

第2幕

定着と広がり

2024.7 – 2025.7 ／ 52本

#78 念願のダイナミックマイク導入
#82 初ゲスト回：junebokuさんと愛知県方言クイズ
#84 帰り道収録スタイルが加わる
#100 収録の最後に「今気づいたんですけど、第100回ですね」
#104 Claude Code初登場。AI開発時代の幕開け

第3幕

転機

2025.7 – 2026.7 ／ 51本

#108 「ポッドキャスト駆動開発」を宣言
#127 フィヨルドブートキャンプ卒業。4年1ヶ月・2,490時間
#143 「4月から就職してWebエンジニアになります」（68分の特別回）
#144 交換日記アプリ「coconikki」を発表
#150 AI時代に、自分の言葉で発信する価値を再確認

IN THEIR WORDS

ことばの記録

文字起こしから拾った、3年間を象徴することば。

まずは何回か配信を続けてみるということを目標にしてやってみて、どれだけ続けられるかというのはその後で考えようかなというふうに思っています。

#0「始めます」（2023.7.18）—— この160週後に3周年を迎える

聞いてたらいいかなぐらいの気持ちでいたんですけど、母の話をポッドキャスト内で言及した時に感想をLINEで送ってくれた。聞いててくれたんだっていうのが結構嬉しかったですね。

#50「50回続けられました」—— ポッドキャストという名の親孝行

オンライン上に日記とか自分の考えていることをポンって置いておく。それを偶然見てくれたことによって、ちょっとした縁だったりとか繋がりとかができるっていうのはすごい嬉しい。

#90「僕らが日記を書く理由」—— ブロードキャスト型のやりとり

知識が広がって自分の円が大きくなればなるほど円周が広くなっていくから、その周りの分からないことがより分からなくなっていく。

#143「4月から就職してWebエンジニアになります」—— 就職を決めた「円周の比喩」

AIが何でも書いてくれるから故に、自分自身で何かを書くとか発信するっていう、そこへの価値を改めて感じるようになった。

#150「モックラ150回配信に寄せて」—— 始まりはSNSへのカウンター、いまはAIへのアンサー

定番とシリーズ

3年間、繰り返し登場してきた話題たち。

朝ドラ観測所らんまん→虎に翼→あんぱん→ばけばけ。家族で号泣した虎に翼から、3年間途切れなく定点観測

『ふつうの軽音部』応援団ジャンプルーキー時代（#6）から激推し→ジャンプ＋移籍→次にくるマンガ大賞1位までを見届けた7回

舌下免疫療法の経過報告#45で決意、#63で開始、#108で1年経過、#114で娘も。毎春の花粉とともに

ブックサンタ#25・#69・#123。娘と本を選ぶ、年末の風物詩

Kaigi on Rails#19・#71・#119で毎年参加報告。デザイナー＆スタッフから、次は参加者へ

オセロとチェスの空想#3「五次元チェスと分岐オセロ」→#41「途中で白黒交代するオセロ」

川柳ブーム#114でハマり、#117、#126妖怪川柳コンテストへ。「霊圧を感じる朝の Disco」

娘の成長記録運動会、ピアノ発表会、1人部屋、サンタの機密漏洩、Geminiと遊ぶ——8歳から10歳の3年間

EPISODE PLAN

3周年振り返り回・構成案

このページの分析をもとにした、15分想定のたたき台。

オープニング1分
「まずは何回か続けてみる」と言って始めた番組が、160本になりました
数字で見るモックラ3分
160本・28時間53分・平均10.8分。そして配信間隔の最大値は「7日」——一度も週を落としていない
3年間を3幕で5分
立ち上げ（機材とロゴの話ばかり）→定着（ゲスト回・100回）→転機（卒業・就職・coconikki）
よく話したテーマTOP53分
ランキング形式で発表。AIの話は1年目1回→3年目14回という変化ネタ
変わったこと／変わらないこと2分
デザイナー→エンジニア、コンデンサー→ダイナミックマイク／週1配信、娘の話、ことばへの好奇心
オチ：円環の発見1分
#2とほぼ同じテーマで3年目が終わった話。4年目の抱負は「早起きを取り戻す」
感謝とこれから
親も含めたリスナーへ。「毎週の公開日記」をこれからも